Низкое давление наблюдается не столь часто, как высокое, однако проблем приносит ничуть не меньше. Повысить давление можно самостоятельно – для этого необходимо обогатить свой рацион определенными продуктами...

Шоколад в умеренных количествах — не вредный, а полезный продукт. Некоторое время назад считалось, что шоколад оказывает негативное влияние на здоровье из-за большого содержания сахара и жиров. Однако исследования показали, что сладость: – способствует кровообращению и укрепляет стенки сосудов; – улучшает память и благотворно влияет на иммунитет и нервную систему; – поднимает настроение, помогает бороться со стрессом, повышает тонус; – поставляет в организм необходимые микроэлементы и витамины. Шоколад...