Поскольку мне очень часто задают этот вопрос, я решил подготовить обзор спортивного питания и добавок, которые Вам точно могут пригодиться. И не только для спортивных достижений☝ Есть только два места, где я приобретаю спортивное питание и пищевые добавки. Это американский сайт iHerb.com и русифицированная версия сайта английского производителя спортивного питания MYPROTEIN.RU И если на iHerb я чаще всего заказываю различные адаптогены, аюрведические добавки и прочие "травки", то на MYPROTEIN я заказываю основной объем добавок...

За последнюю неделю 4 человека из разных кругов общения задали мне вопрос: "какой магний мне купить, что посоветуешь?".🥲 Я вот не знаю, это вы интервью Собчак и Шаляпина пересмотрели (там они обсуждали свои "биохакерские" приколы) или что за хайп такой? 😀 Давайте разберемся с магнием вместе⬇️ Дефицит магния — редкий зверь, почти единорог 🦄 современной медицины. Большинство людей получают его достаточно, просто не питаясь одним фастфудом и полуфабрикатами. Ваш личный хит-парад источников: 👉🏻Орехи...