Смех - один из самых мощных и доступных инструментов, которыми человек обладает в борьбе с страхом. Он не просто реакция на комичное или радость, но физиологический и психологический механизм, который позволяет пережить тревожность, снять эмоциональное напряжение и восстановить чувство контроля. В этой статье мы рассмотрим, как именно смех влияет на страх на уровне тела и разума, какие механизмы задействуются, какие практики могут помочь использовать смех как стратегию преодоления страха, и где брать примеры для повседневной жизни...

Лично у меня бывает такая ситуация, когда просто хочется посмотреть ржачную комедию. Прям такую ржачную, чтоб заливаться хохотом) Проблема состоит вот в чем: какой фильм посмотреть то? Чтоб данный вопрос не вставал у вас, я представляю топ комедий, чтоб смеяться до слёз. Рекомендую поставить лайк и подписаться на канал, а также посмотреть мою статью "Секретный синтаксис Google" , чтоб быстро находить лучшие комедии в интернете. Место 6: Американский Пирог 1-4 части Забавная комедия, но не могу сказать, что смеялся так же сильно как с миллеров...