Иногда вечером остаётся только одно желание — тупить. Не просветляться, не развиваться, не "закрывать гештальты", а просто лечь в позе раскисшей вафли и смотреть что-то максимально залипательное. Чтобы красиво, динамично, без перегрузов и мозговых штурмов. Так вот. Я собрала подборку аниме и сериалов именно для таких случаев — когда хочется, чтобы развлекали тебя, а не наоборот. Тут будут монстры, суперсилы, мемные моменты, харизматичные герои, немного драмы (куда ж без неё) и ноль страдания мозга...

🔸Во-первых, физическое состояние организма. Когда "нет настроения", или отсутствует желание что-то делать, мы редко задумываемся о физическом здоровье. А ведь причины могут крыться именно в сбоях работы различных систем тела. Баланс витаминов и минералов, уровень железа, гормоны щитовидной железы могут существенно влиять на Ваше самочувствие. Определиться с наиболее важными показателями крови, которые нужно проверить, и их расшифровкой Вам поможет врач. Если на уровне тела есть негативные биохимические изменения, это может негативно влиять на ход и результаты психотерапии. 🔸Во-вторых, ресурсы...