Рациональная эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) представляет собой активно-директивную психотерапию, которая уходит корнями в древнюю философию, а также придерживается принципов гуманистической терапии. В то же время РЭПТ является первой формой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Целью ее является разрешение эмоциональных и поведенческих проблем и расстройств, помощь людям в том, чтобы вести более счастливую и полноценную жизнь. Альберт Эллис — ее основатель, был вдохновлен многими учениями азиатских, греческих, римских и современных философов...