1 день назад
Почему после 45 диеты перестают работать — и что запускает похудение заново
Если бы вы знали, сколько раз я садилась на диеты после сорока пяти… И как каждый раз происходило одно и то же. Первую неделю вес уходит — немного, но уходит. Вторую — остановка. Третью — вес начинает возвращаться, хотя я ем меньше, чем раньше. А иногда даже больше отекаю, чем худею. И всё это сопровождается мыслью: «Ну вот, организм окончательно сломался.» Но нет. Он не сломался. Он… изменился. Причём гораздо глубже, чем мы привыкли думать. Всё началось с того, что я услышала фразу, которая изменила моё отношение к похудению: «После 45 диета не работает в том виде, в котором ты её знала...
06:44
1,0×
00:00/06:44
822,8 тыс смотрели · 4 года назад
809 читали · 1 неделю назад
За что после войны посадили фронтовика-разведчика, который стал потом детским писателем?
Часть 5. Начало - ЗДЕСЬ: Мало кто знает, что пик репрессий по делам об антисоветской агитации и пропаганде (статья 58-10 УК РСФСР) приходится не на предвоенные 1937 и 1938 годы, как принято считать, а на послевоенные годы. Этот факт объективно зафиксирован судебной статистикой. Причины такого всплеска объяснять здесь не буду. Кому интересно, отсылаю к своим книгам "Инакомыслие в Красной армии" (2019 г., книги 1 и 2). Сегодня расскажу еще о 3-х детских писателях, арестованных после войны за проведение антисоветской агитации и пропаганды...