«Доктор, а что вы назначаете пациентам от усталости?» — спросила меня медицинский представитель фармкомпании, которая производит (вот совпадение) ноотропы.  В красивой головке моей собеседницы, похоже, существовала особая вселенная пациентов в вакууме, которые страдают от чувства усталости, тут же получают волшебную таблетку, стимулирующую мозг, и — чудо из чудес! — все проходит.  В жизни-то все иначе бывает. Вам, моим читателям, расскажу сегодня несколько историй про странную усталость.  *** И чего он только уставал так после обеда? Чудно как-то...

Усталость нормальна, если она появляется в конце рабочего дня или во время продолжительной работы без отпусков или выходных. Но если усталость появляется утром после полноценного ночного сна, то тут что-то не в порядке и нужно предпринимать меры. Причиной постоянной усталости может быть бессонница, стрессы, несбалансированное питание, заболевания (анемия, инсулинорезистентность, постковидный синдром, гипотиреоз, инфекции мочевыделительной системы), гормональные изменения у женщин (беременность, менопауза), некоторые лекарства (НСПВС, антигистаминные препараты, снотворные)...