Все болезни – от нервов: эффективные лекарства от стресса без рецепта Всплески эмоций и нервное напряжение подтачивают наше здоровье, поэтому со стрессом необходимо бороться Почти каждый из нас хоть раз сталкивался с сильным стрессом, испытывал нервное перенапряжение на работе или учебе. Говорят, что все болезни начинается из-за нервов, и порой это действительно так – постоянные стрессы подтачивают здоровье человека, значительно снижают иммунитет и приводят к износу важных систем организма. Самое опасное нервное напряжение – вялотекущее и длительное, зачастую возникающие у жителей мегаполисов...

Известная народная присказка о том, что «все болезни от нервов» имеет вполне научное обоснование. Ученые уже доказали, что в стрессовой ситуации у человека происходит в организме выброс гормона кортизол. Если такие встряски происходят редко, это даже оказывает положительное влияние на здоровье. Однако если стрессовые ситуации случаются часто, могут возникнуть негативные последствия для организма. Стресс и кортизол В интервью KP.RU психиатр Александр Мещеряков рассказал об осознанном подходе к борьбе со стрессом...