169 читали · 8 лет назад
Как избавится от хронической усталости.
На сегодняшний день еще нет лекарств от хронической усталости. Помочь могут здоровые привычки, такие как тренировка, соблюдение хорошего сна. Также избегайте стрессовых ситуаций. Синдром хронической усталости - это долговременное расстройство, включающее мышечную боль, усталость и проблемы со сном. Симптомы не улучшаются независимо от того, сколько вы спите. Это мешает жить нормальной, здоровой жизнью. Обычные задачи кажутся огромными. По мнению ученых, хроническая усталость может привести к сердечно-сосудистым, почечным и психологическим заболеваниям...