В прошлой части мы разобрали плюсы приёма препаратов, снижающих уровень общего холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой и очень низкой плотности. В этой же части добавим ту самую ложку дегтя и поговорим о том, как ее можно уменьшить. Проблемы и трудности, препятствующие приёму статинов. Пути решения! Большую часть отказов в приёме статинов можно отнести к категории, так называемых, мифических. То есть, они не имеют чётких медицинских оснований и базируются на мнениях, убеждениях и суждениях...

Меньше жирной еды и стресса, бег, вода — это все понятно. А что пить, когда бляшки уже атаковали артерии? 👉 Если вам до 45 лет, нет атеросклероза, но холестерин ЛПНП повышен — более 1.8 ммоль: 🔺 Омега-3. Единственный препарат из списка, который можно пить без назначения врача. Его важно добавить в рацион, если не едите рыбу хотя бы 4 раза в неделю.  В 2018 году REDUCE-IT провели исследование и доказали, что у тех, кто принимал Омега-3, риск развития неблагоприятных сердечно-сосудистых событий снизился на 25%...