Всё бесит и раздражает: как избавиться от плохого настроения? Человек в течение жизни испытывает множество стрессов. Мы регулярно сталкиваемся с неприятными ситуациями, которые портят нам настроение или выбивают нас из колеи. Поскольку каждый человек — индивидуален и уникален, невозможно предугадать, какая ситуация выведет нас из равновесия и приведёт в стрессовое состояние. Реакция на неприятную ситуацию зависит от особенностей нашей нервной системы. Возможно, вы наблюдали за окружающими и замечали,...

Бывает так, что мы напряжены до предела. Любая мелочь выводит из себя, всё вокруг раздражает. Каждому из нас знакомо это ощущение. Все мы когда-либо испытывали подобное. Повышенная нервозность и раздражительность могут стать серьёзной проблемой для человека, если их присутствие становится постоянным...