10 Эффективных Упражнений для Улучшения Зрения
Что попить для улучшения памяти и работы мозга? Какие ноотропы эффективны
Теоретически ноотропы улучшают работу мозга и повышают устойчивость нервной системы к воздействию негативных факторов. Однако на сегодняшний день отсутствуют препараты этой группы с доказанной эффективностью. Принимают их в основном после черепно-мозговых травм, инсультов или при дегенеративных изменениях в головном мозге, но опять же, даже в данном случае нет информации о том, что они достаточно эффективны. Их влияние на внимание и обучаемость также не доказана. Считается, что ноотропы способны...
10 народных методов для улучшения зрения
Зрение – это один из самых важных чувств для человека. Однако, в наше время, многие люди страдают от различных заболеваний глаз, таких как близорукость, дальнозоркость, катаракта и другие. Существует множество способов для улучшения зрения, включая и народные методы. В этой статье мы рассмотрим несколько из них. 1. Морковь и другие овощи Морковь – это один из самых известных продуктов, для улучшения зрения. Она содержит бета-каротин, который превращается в витамин А, необходимый для здоровья глаз...