🥤 Что попить, чтобы улучшить работу ЖКТ? Тяжесть после еды, нерегулярный стул или внезапное вздутие часто портят планы. Организм сигнализирует, что пищеварительной системе нужна бережная помощь и разгрузка. Как нутрициолог, рекомендую начать с восстановления водного баланса. Теплая вода натощак мягко запускает метаболизм, а вода с лимоном для улучшения пищеварения стимулирует выработку ферментов. Также полезны травяные настои, снимающие спазмы и воспаление. Однако для глубокого восстановления часто требуется системный подход...

🍀Забота о здоровье своего организма – это уважение к себе. И, конечно же, не стоит забывать о важной роли, которую играет правильное питание и уход за своим телом. Иногда, чтобы улучшить работу желудка и кишечника, необходимо обратиться к натуральным источникам – к лекарственным травам. 👍Эффективным средством для нормализации работы желудка и кишечника является лекарственный сбор трав, в состав которого входят душица, чабрец, фенхель и шалфей. Я собираю его из натуральных растительных компонентов, без использования каких-либо химических добавок...