Всем доброго времени суток, сегодня я расскажу вам про лучшие препараты которые помогут улучшить вашу работоспособность. Перед приемом любого из них обязательно ознакомитесь с инструкцией и списком побочных эффектов, не превышайте рекомендованные дозы, используйте с умом и только в случаи острой необходимости ! Адаптогены Довольно безопасные, все они являются природными веществами и поэтому побочные эффекты от их приема практически всегда отсутствуют. Позволяют улучшить работоспособность, применяются...

1. Начинайте день с 3 самых важных задач — пока энергия на максимуме. 2. Работайте блоками по 25–50 минут с короткими перерывами (техника «Помидора»). 3. Пейте достаточно воды — обезвоживание снижает концентрацию. 4. Убирайте лишние уведомления — они воруют внимание. 5. Делайте зарядку или пройдитесь в обед — движение разгоняет усталость. 6. Разделяйте задачи по уровню сложности: сложные — утром, простые — ближе к вечеру. 7. Планируйте день накануне вечером — утром проще включиться в работу...