Когда мы говорим о борьбе со стрессом и плохим настроением, последнее, что приходит в голову — это еда. Связь между нервной системой и желудком кажется очень смутной и отдаленной. Но на самом деле рацион питания — один из ключевых факторов влияния на психику. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, какие вещества остро необходимы нашей нервной системе и из каких продуктов их можно получить. Как питание связано с работой психики? Еда — это наше топливо и источник строительных материалов...

Тема укрепления нервной системы всегда актуальна, причём для всех — как для простых хозяев собак, так и для специалистов. Принципы работы в этом направлении будут схожи, как для профессиональной деятельности, так и для простой бытовой жизни. Помимо этого, они универсальны для разных видов. В том числе и для человека. Животному мы не донесём, как укрепить его нервную систему. Поэтому поговорим о том, как следует действовать человеку, который работает с питомцем. 1) Необходимо сохранять спокойствие...