О необходимости укрепления иммунитета в весенний период не слышал только ленивый. Вот только стараться улучшить свое здоровье и усилить естественные защитные функции организма необходимо в любое время года – делать это нужно не только для того, чтобы простуда обошла стороной, но и для прилива сил и энергии. Сегодня аптеки предлагают множество витаминных комплексов и таблеток для повышения резистентности организма, но сделать лучшее средство для укрепления иммунитета вы сможете в домашних условиях...

В некоторых продуктах есть вещества, которые могут ускорить выздоровление от простуды и гриппа. Также они помогут укрепить ваш иммунитет и снизить риски повторного заражения. В этой статье, вы узнаете о продуктах, которые помогут вам восстановиться от болезни гораздо быстрее. 1. Польза чая Чашка зеленого чая не только успокоит ваши нервы и придаст бодрости, а также может помочь вам бороться с различными вирусами. Исследование Гарвардского университета показало, что у людей, которые выпивали пять чашек этого напитка в день, в крови было в десять раз больше противовирусных белков...