Хруст коленей, боль в спине после сада, утренняя скованность в пальцах. Знакомо? В какой-то момент каждый второй начинает задумываться: а не попить ли чего-нибудь для суставов? Аптеки ломятся от банок с глюкозамином, коллагеном и прочими чудо-порошками. Блогеры рекламируют "восстанавливает хрящ за месяц". Родственники советуют желатин на ночь. Давайте без розовых соплей. Большинство добавок для суставов – это пустышка. Они не работают так, как обещают. Но есть несколько средств, у которых есть реальные, пусть и ограниченные, доказательства...

Кстати, в последнее время мне часто задают вопрос "Что попить для суставов?" "У мужа болят колени, что попить?" МОЙ ОТВЕТ ✅ КОЛЛАГЕН ✅ГЛЮКОЗАМИН И ХОНДРОИТИН ✅МSM ( СЕРА) ✅БОРАГО И АМАРАНТ ✅ОМЕГА-3 И ПЬЕМ НЕ ОДИН МЕСЯЦ, А КУРС ОТ 3 ДО 6 МЕСЯЦЕВ❗❗❗