​ 🌿 Что попить для волос? ⠀ Здесь мог быть супер короткий пост с ответом: «Ничего», но хорошо, давайте все же разберемся, есть ли смысл пить все те мультикомплексы для волос 💇🏻‍♀️ ⠀ У большинства мультивитаминов в составе есть биотин. Он действительно может давать неплохие результаты для роста волос, но причина не только в биотине 👍🏻 ⠀ ❗️Прежде чем тыкать пальцем в небо и выбирать комплекс витаминов для кожи-волос-ногтей (так они чаще называются) надо определить какой состав подойдет ИМЕННО ВАМ...

Рост волос — острая тема для многих женщин. Мы попытались разобраться, какие витамины могут помочь в этом деле и какие продукты стоит включить в свое меню, чтобы коса отросла до пояса. Для начала необходимо уяснить несколько вещей, чтобы не питать ложных надежд. Дело в том, что человеческий волос отрастает максимум на один сантиметр в месяц, и серьезно повлиять на этот показатель невозможно. Однако иногда рост волос замедляется, и его нужно восстановить. А еще прием витаминов помогает повлиять на качество новых волос: они могут стать более густыми и блестящими...