Всем привет! Целостность кишечника, здоровое пищеварение и эффективное усвоение питательных веществ - вот что лучше всего защищает от простудных заболеваний в холодный сезон. Часто читатели спрашивают: а что попить для иммунной системы, а как питаться, какие добавки принимать? Давайте начнем с базы, без нее ведь ничего не получится. Пока кишечник дырявый и слабо "варит", ничего хорошего можно не ждать. Давайте сразу перейдем к способам сохранения и восстановления целостности кишечника, потому что о том, что такое "протекающий" кишечник, я писала уже не раз...

Многие считают, что кишечник - это орган который занимается только перевариванием пищи и выводом ненужных организму веществ. Но о том, что правильная его работа сказывается на здоровье, иммунитете, энергии и красоте совсем не задумываются. Кишечник занимает большую часть пищеварительной системы. Он на протяжении всей жизни человека способен поддерживать свою нормальную функцию, если же мы сами ему же не вредим. Для здоровья и нормальной работы кишечника мы должны не только не вредить ему, но и давать то, что необходимо...