Приветствую вас на канале "околоПП" - это канал о похудении на подсчете калорий и их небольшом дефиците. На своем канале я делюсь своим опытом, полезной информацией, новыми исследованиями в области питания, примером меню на контроле КБЖУ и рецептами с указанием КБЖУ на 100 г. Диеты - это зачастую голодно, невкусно, некомфортно, согласитесь. Тем более после диет у большинства лишний вес возвращается, потому, что большинство возвращается к своему обычном питанию, которое уже привело ни один раз к лишнему весу...

Приветствую всех стройнеющих и следящих за своим питанием! Желаю всем комфортного и вкусного похудения, без голода и срывов. И если вы еще не знаете - такое похудение не мечты, а реальность! Каких только способов избавления от лишнего веса не предлагают в сети Интернет. Глаза разбегаются: что же выбрать. А если внимательно изучить предложенные способы - то порой они будут противоречить друг другу. Как такое может быть? Очень просто - Интернет переполнен мифами, заблуждениями, а также продавцами стройности, которые на нас, стремящихся похудеть, пытаются зарабатывать...