Ближе к весне многие жалуются на общую слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, упадок сил. Всё это типичные признаки гиповитаминоза – лёгкого сезонного болезненного состояния, для которого характерна нехватка витаминов. Гиповитаминозы распространены в РФ повсеместно, особенно в конце зимы. Признаки умеренного дефицита хотя бы одного витамина наблюдаются у 70-100% населения. Чтобы встретить весну в полном здравии и хорошем настроении, пересмотрите свой рацион, наполните полезными и нужными продуктами...

Усталость, которая никак не отпускает. Это словно тихий сосед, который вдруг решил остаться насовсем. Сначала ты это игнорируешь: «Ну, работа, стрессы, кто сейчас не устаёт?» Потом начинаешь искать причины: питание, сон, даже звёзды пытаешься винить. Но что, если всё проще, чем кажется? Моя история началась задолго до того, как я осознала, что живу в состоянии вечной «разрядки батарейки». Я вспомнила период своей беременности. Как же это было... необычно. Смешанные чувства: радость, предвкушение чего-то невероятного...