После 50 обмен веществ (метаболизм) замедляется – причем заметно, а не как раньше: «ой, мне кажется, или я слегка потолстел?». Теперь не кажется: теперь потолстел так уж потолстел – не ошибешься. Так вот, чтобы такого не допускать, есть надо не просто в меру, а еще и – правильные продукты. Перечислю их. В них полный набор аминокислот, без которых обмен - не обмен, а черте что. Вы скажете – полный набор аминокислот можно получить и из других продуктов, на яйцах свет клином не сошелся. Сошелся. Яичный белок – эталонный...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Наверно, многие предпочли бы не ущемлять себя в питании, но при этом терять вес. Увы, волшебных таблеток пока не изобрели…Зато есть продукты, ускоряющие обмен веществ и помогающие медленно, но верно приближаться к нужной отметке на весах! Зачем ускорять метаболизм? Человеческое тело — это биохимическая фабрика, которая постоянно производит вещества, необходимые для работы организма. Все эти химические реакции, которые поддерживают нашу жизнь, принято называть обменом веществ или метаболизмом...