Это горячая тема в мире диетологии, и для этого есть веские причины. Употребление продуктов, напитков и добавок, содержащих пробиотики, может быть полезным, когда речь идет о поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта и иммунной системы. Но существует путаница в том, что они из себя представляют, что могут и чего не могут делать. Мы разобрались в том, какие из них следует употреблять для восстановления микрофлоры. Нужно ли пить пробиотики? Пробиотики – это живые бактерии, которые способствуют улучшению микрофлоры кишечника, так называемые «хорошие» бактерии...

Пробиотики очень эффективны при лечении дисбактериоза кишечника. Узнайте об этом и других методах лечения этой патологии. Что такое дисбактериоз Это состояние, при котором нарушается микрофлора кишечника и происходит дисбаланс между полезными и патогенными микроорганизмами. Кишечная флора необходима для пищеварения и функционирования иммунной системы. Следовательно, дисбактериоз свидетельствует о проблемах с деятельностью ЖКТ. Есть несколько изменений, которые могут привести к дисбактериозу. Во многом это связано с диетой...