Впрочем, я буду писать только о тех препаратах, которые испытала на себе, и отнюдь не всегда эти эксперименты были успешными. Начну свой обзор с механизмов, на которых основывается действие тех или иных средств, способствующих похудению. Рассмотрю несколько видов, итак препараты: * подавляющие аппетит (фентермин и аналоги), * понижающие общую калорийность питательных веществ (ксеникал, глюкофаж, хитозан и прочие), * слабительные, * мочегонные, * усиливающие метаболизм Что касается первой категории:...

Нормальный обмен веществ - признак хорошего самочувствия, способствующий всему, начиная от нормальной функции пищеварения и контроля температуры тела, до отличного настроения и спокойного сна. Если ваш метаболизм в норме, это помогает вам потерять лишние килограммы и поддерживать ваше тело в отличном состоянии. Трюк к ускорению обменных процессов заключается в том, чтобы вы оставались последовательными и чаще употребляли небольшие порции здоровой пищи в течении всего дня. Это поможет предотвратить переедание и обеспечит организму устойчивый поток необходимой жизненной энергии...