А вот еще простой рецепт от вздутия и очищения кишечника: 3 ст. ложки (с горкой) семян укропа и 1 ч. ложку чистотела залить 1 литром кипятка. Закрыть и подержать на водяной бане минут 15-20, потом закутать в полотенце...

Всем привет! Целостность кишечника, здоровое пищеварение и эффективное усвоение питательных веществ - вот что лучше всего защищает от простудных заболеваний в холодный сезон. Часто читатели спрашивают: а что попить для иммунной системы, а как питаться, какие добавки принимать? Давайте начнем с базы, без нее ведь ничего не получится. Пока кишечник дырявый и слабо "варит", ничего хорошего можно не ждать. Давайте сразу перейдем к способам сохранения и восстановления целостности кишечника, потому что о том, что такое "протекающий" кишечник, я писала уже не раз...