Наша иммунная система каждый день защищает организм от огромного количества бактерий, вирусов. Если какой-то из них все же проникает внутрь, мы заболеваем. На некоторое время это ослабляет иммунитет. Как помочь ему скорее восстановиться? Спросили врача-иммунолога и гематолога Юлию Жаранкову. Что происходит с иммунитетом во время болезни? Все зависит от того, какой возбудитель проник в организм. Чаще всего мы сталкиваемся с вирусными инфекциями. Когда к нам попадает вирус, иммунная система распознает его и передает информацию специальным клеткам...

Ослабленная иммунная система после болезни ставит нас под удар новых вирусов и инфекций. Организм, выбросивший все силы на борьбу с недугом, нуждается в восстановлении. К сожалению, многие недооценивают этот этап и возвращаются к обычному ритму жизни слишком рано. В результате – рецидивы, хронические формы болезней и другие неприятные последствия. Что для этого нужно и что делать, чтобы иммунитет восстановился после болезни максимально быстро и эффективно? Рассмотрим универсальный план из 7 пунктов по восстановлению иммунитета после болезни: 1...