Если вы планируете похудеть или просто хотите поддержать ту форму, которая у вас есть, имейте в виду, что увеличить вес может не только чрезмерное питание или отсутствие физической активности. Существует ряд лекарственных препаратов, которые способствуют увеличению веса помимо вашей воли. Лекарства влияют на вес не прямо, а через свои побочные эффекты: Сидеть на диете и так сложно, а если еще эту задачу усложнить, то миссия может вообще провалиться. Что же делать? Если вам выписали лекарства, то обязательно отслеживайте колебания своего веса, изменения в аппетите и настроении...

Для того чтобы набрать вес худому человеку требуется не меньше сил, чем полному похудеть. Причин недобора веса может быть огромное множество: кто-то худой из-за своей физиологии, кто-то доводит себя до такого состояния различными диетами и голоданиями. Следует помнить, что для того чтобы набрать массу нужно не только правильно питаться, но и иметь положительный настрой. Продукты для набора веса. К счастью, исправить данное положение можно! Для того чтобы набрать вес, необходимо добавить в свой...