Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу о том, какие напитки помогают сбросить лишний вес, почувствовать себя здоровым и вывести из тела токсины. Я развею миф о том, что полезно = невкусно. Вам не прийдется выбирать между противным, но полезным и вкусным, но вредным. Газировка и фруктовые соки богаты на сахар, который даёт минимум полезных веществ и откладывается в боках. Я предлагаю вам альтернативу - соки из овощей. Обещаю, что они вам понравится. Лично мой любимый: огуречный. Это вдвойне приятно осознавать, что вместе с выпитым стаканом уходит и твой вес...

Круглый год у многих людей, особенно у представительниц прекрасного пола, есть извечная проблема — что есть, чтобы быстро похудеть. В такие моменты мы прибегаем к различным диетам или начинаем заниматься спортом. Но для того, чтобы стать стройнее, не обязательно отказываться от еды, важно понимать, что есть продукты, помогающие избавиться от жира и восстановить метаболизм. Диетологи советуют худеть не слишком быстро, так как это может спровоцировать стресс для организма. Главное — поступательные шаги, особенно, если нужно сбросить более 10 кг...