Серотонин — один из важнейших нейромедиаторов, который участвует во множестве процессов, контролируя практически все наши действия — от памяти до сексуального влечения. Чем грозит низкий уровень серотонина и как мы можем влиять на его выработку, чтобы организм работал как часы? Что такое серотонин? Серотонин — вещество в организме, которое помогает нервным клеткам взаимодействовать друг с другом. Он в основном содержится в кишечнике, головном и спинном мозге и тромбоцитах (типе клеток крови, которые помогают вашей крови свертываться)...

В настоящее время уже далеко ни для кого не секрет, что гормоны оказываются очень и очень сильное влияние на нас, наше здоровье и состояние. На сегодняшний день научно известно, что эти самые гормоны оказывают на наше мироощущение гораздо больше влияние, чем казалось раньше. Собственно, одним из таких элементов является серотонин. В общем-то, когда жизнь кипит, приносит удовольствие, радость, мало кто помнит об этом гормоне, тем не менее, его нехватка сразу очень остро начинает ощущаться в виде:...