13,1 тыс читали · 2 года назад
Почему давление выходит из-под контроля: 14 решений для сохранения баланса - образ жизни и важные питательные вещества
Всем привет! Проблемы с давлением сегодня затрагивают десятки миллионов людей во всем мире, и эта цифра постоянно растет. Является ли давление проблемой само по себе? Как и неблагополучные маркеры анализов - нет. Это показатель того, что в организме что-то идет не так. Не с ним, собственно, важнее всего разбираться, а с метаболической ситуацией - чтобы не начали страдать по цепочке другие системы. Хорошая новость в том, что большинство из нас может попросту не допустить этого нарушения, каждый день предпринимая простые и важные шаги - к себе самому навстречу...
4393 читали · 4 месяца назад
Почему падает давление и как его поднять
Об опасности высокого давления предупреждают на каждом углу, но мало кто говорит, что делать, если давление снизилось. А ведь это тоже может быть опасно для здоровья: из-за слабого тока крови в органы поступает меньше кислорода, человек может потерять сознание. Если цифры на тонометре меньше 90/60 и самочувствие при этом не очень — есть повод пройти обследование. Рассказываем, почему давление может упасть и как это исправить. Из-за недостатка воды в организме объём крови в сосудах уменьшается, из-за этого снижается и артериальное давление...