Повышенный аппетит – проблема, знакомая многим. Мы ругаем себя за “слабость”, стыдимся своих желаний, изнуряем себя диетами, и… всё повторяется снова и снова. Но, возможно, пора взглянуть на ситуацию под другим углом. Повышенный аппетит – это в большинстве случаев следствие, а не причина. Ругая и стыдя себя за это, вы заработаете только чувство вины, которое будет парализовать вас и мешать двигаться вперед. Чтобы действительно укротить свой аппетит, нужно не воевать с собой, а разобраться в причинах его возникновения...