Мечтаете похудеть, но у вас нет времени на спорт и сил на строгие диеты? Вы не одиноки. Многие задаются вопросами: "Как быстро похудеть без спорта?", "Как похудеть без диет?" и "Как за неделю похудеть на 10 кг?". Реально ли это? Да, но нужно учитывать некоторые нюансы, особенно если вам уже 40 лет. В этой статье мы расскажем, как быстро похудеть в домашних условиях, не прибегая к изнурительным тренировкам и сложным диетам. Купить капсулы для похудения Azempic+ Если спорт и диеты — это не ваш выбор,...

Можно ли похудеть без интенсивных занятий спортом? Конечно, если нет особых сложностей со здоровьем: гормоны в норме и желудок не шалит. Как быстро потерять вес без вреда для организма, разбираемся вместе с экспертом. Наш эксперт - Мария Сирош, дипломированный нутрициолог, специалист по похудению, имеет диплом по нутрициологии Российского государственного социального университета, сертификат NESTA. Правда. Можно, и даже быстро, потому что основа снижения веса - это питание, создание дефицита калорий и рацион с учетом работы гормонов...