Тема достаточно интимная и мало кто о ней говорит вслух. Но, как показывает практика, 20% моих клиентов сталкиваются с такой проблемой. Что доставляет им много неудобств и задерживает потерю веса. Конечно это медицинская проблема, которой нужно заниматься врачам. В экономически развитых станах половина населения страдают от запоров. Очень часто запор становится следствием геморроя. О нем можно прочесть в этой статье Поэтому обойти эту тему я не смогла и в конце статьи вы найдете краткое руководство, как не прибегая к лекарствам, забыть о запорах навсегда...

Запор-это тяжелая болезнь, которая вызывает большой дискомфорт. Длительные запоры очень обременяют работу желудочно-кишечного тракта и могут вызывать заболевания, а также значительно затрудняют похудение. К счастью, вам не нужно принимать медикаментозное лечение – достаточно нескольких проверенных домашних способов, чтобы эффективно избавиться от запоров и восстановить правильную работу кишечника. Основной способ улучшения работы желудочно-кишечного тракта является правильное, здоровое питание...