Тема достаточно интимная и мало кто о ней говорит вслух. Но, как показывает практика, 20% моих клиентов сталкиваются с такой проблемой. Что доставляет им много неудобств и задерживает потерю веса. Конечно это медицинская проблема, которой нужно заниматься врачам. В экономически развитых станах половина населения страдают от запоров. Очень часто запор становится следствием геморроя. О нем можно прочесть в этой статье Поэтому обойти эту тему я не смогла и в конце статьи вы найдете краткое руководство, как не прибегая к лекарствам, забыть о запорах навсегда...

Запор – это расстройство пищеварительной системы, при котором кишечник очень медленно перемещает пищевые массы, что приводит к трудностям в дефекации. Это расстройство может быть вызвано различными факторами. Например, такое может случиться из-за недостатка физической активности или неправильного питания, стресса. Лечение запора в домашних условиях улучшит работу кишечника и уменьшит симптомы запора. Лечение запора в домашних условиях Увеличьте потребление воды Пейте больше воды – это один из самых простых способов борьбы с запором...