Запор-это тяжелая болезнь, которая вызывает большой дискомфорт. Длительные запоры очень обременяют работу желудочно-кишечного тракта и могут вызывать заболевания, а также значительно затрудняют похудение. К счастью, вам не нужно принимать медикаментозное лечение – достаточно нескольких проверенных домашних способов, чтобы эффективно избавиться от запоров и восстановить правильную работу кишечника. Основной способ улучшения работы желудочно-кишечного тракта является правильное, здоровое питание...

Привет, Друзья! Почти половина людей рано или поздно сталкиваются с запорами. Возникают они из-за малоподвижного образа жизни, изменении в питании, при смене обстановки или заболеваний пищеварительной системы. Конечно же, в случае проблем со здоровьем, надо в первую очередь обратиться к врачу. Но, если такой возможности нет, то можно попробовать избавиться от запоров без лекарств. Итак, как избавиться от запоров в домашних условиях. 1. Убрать из своей жизни стресс. Постарайтесь меньше волноваться, тогда и Ваш кишечник сможет расслабиться...