Как естественным образом снизить высокое давление: помогут ли диета или активность
Повышение давления опасно в любом возрасте, но есть вполне доступные естественные факторы, которые могут его снижать. Повышение артериального давления – это тревожный симптом в любом возрасте. Он может быть ведущим признаком гипертонической болезни или же одним из симптомов почечной гипертензии, эндокринных патологий или некоторых иных. Врачи выделяют достаточно много факторов риска, которые провоцируют повышение давления – это ожирение, избыток соли в питании, дефицит физической нагрузки (гиподинамия), диета, богатая жирами и углеводами, стрессы и много что еще...
Убираем гипертонию за 5 шагов
Люди с давлением очень хотят найти причину давления. Это нормально. Зная причину, мы можем убрать проблему. Однако люди считают, что причина скрыта в глубине тела и её надо искать с помощью обследований. Действительно, существует такая разновидность гипертонии — она называется вторичная. Вторичная гипертония-это всего лишь 5% всех случаев гипертонии. Встречается исключительно в молодом возрасте (до 40) лет. Если вам 40 + то достаточно проверить почки и щитовидку (на всякий случай) и принять как факт, что причина вашего давления психосоматическая...