Заголовок сам собой как бы подсказывает ответ. Ну конечно же, отдых, что же ещё! Но это было бы слишком просто и тогда не было бы статьи😉☝🏻 Я же ищу хитрые способы и рекомендую пополнять рацион разными продуктами, которые помогают решить многие проблемы👌🏻 Сегодня речь пойдёт о фисташках🥜 и их влиянии на наш организм. Оказывается, если съедать пару орехов перед сном, то это спасает от усталости. Именно фисташки знающие люди рекомендуют употреблять, если у вас проблемы со сном. Доктор вам, конечно, вряд ли их порекомендует...

Хроническая усталость – это состояние, при котором человек постоянно ощущает сильную усталость, не проходящую даже после продолжительного отдыха. Это состояние может значительно снизить качество жизни, но существуют методы и рекомендации, которые помогут справиться с этим недугом. В данной статье мы рассмотрим основные причины хронической усталости и эффективные способы борьбы с ней. Хроническая усталость отличается от обычной усталости своей продолжительностью и интенсивностью. Это состояние может...