Как помочь желудку после еды/ Улучшаем пищеварение, без таблеток..
Станет легче: как переедание вредит здоровью и что поможет справиться с тяжестью в желудке
Дружеские вечеринки, семейные посиделки на даче, желание попробовать новые деликатесы в отпуске – все это часто сопровождается обильным застольем, что может спровоцировать переедание. С кем-то это случается достаточно часто, а для кого-то такие ситуации редки. Выяснили, что действительно работает при переедании, а чего делать точно не нужно. Переесть, попав за стол, заставленный самыми разными блюдами, несложно – многие из нас ходят попробовать как можно больше, что в итоге и приводит к ощущению тяжести в желудке, повышенному газообразованию, вздутию живота, спазмам, отрыжке, тошноте и рвоте...
Как справиться с тяжестью в животе после еды: 3 способа
Нездоровые диетические привычки, отсутствие сбалансированного питания, еда на ходу или чрезмерное переедание – самые частые причины тяжести в желудке после еды. Как устранить дискомфорт в желудке и в каких случаях следует обращаться к врачу – читайте в этой статье. Тяжесть в желудке, возникающая сразу или через некоторое время после употребления пищи, очень распространенная проблема. Причины развития этого состояния могут быть разными. Это, прежде всего, переедание, или употребление вредных, трудноперевариваемых продуктов...