Синяки являются результатом травмы или повреждения кожи, вызывающего разрыв кровеносных сосудов. Синяки обычно проходят самостоятельно, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль и уменьшить видимость. Следующие процедуры можно проводить в домашних условиях: 1. Ледовая терапия Приложите лед сразу же после травмы, чтобы уменьшить кровоток вокруг области. Охлаждение кровеносных сосудов может уменьшить количество крови, которая просачивается в окружающие ткани. Это может препятствовать тому, чтобы ушиб был ярко выраженным и уменьшит опухоль...