То, что вы едите, сколько вы двигаетесь, какие у вас показатели холестерина и артериального давления, курите ли вы или нет - вот некоторые аспекты, которые могут иметь большое влияние на здоровье сердца. Что можно сделать, чтобы защитить свое сердце, не принимая лекарств? Пообедать в компании приятного человека Люди, в компании которых мы хорошо себя чувствуем, способствуют сохранению здоровья сердца. Исследования показали, что одно только чувство так же плохо для сердца, как курение, высокое кровяное давление, ожирение или недостаток физических упражнений...