Ответила психолог Анна Макарова. «Осень – традиционно сложное время. Световой день становится короче, плюс многие не так давно вернулись из длительного отпуска. Начинается период авитаминоза, повышается нагрузка на организм со всех фронтов. Дети и студенты приступили к учёбе, взрослые после лета возвращаются к работе. Конечно, организм и психика дают сбой. Но это не повод отчаиваться и впадать в хандру, – говорит психолог Анна Макарова. – Тело и психика тесно связаны, поэтому в этот период будет полезно заняться спортом...