Ответила психолог Анна Макарова. «Осень – традиционно сложное время. Световой день становится короче, плюс многие не так давно вернулись из длительного отпуска. Начинается период авитаминоза, повышается нагрузка на организм со всех фронтов. Дети и студенты приступили к учёбе, взрослые после лета возвращаются к работе. Конечно, организм и психика дают сбой. Но это не повод отчаиваться и впадать в хандру, – говорит психолог Анна Макарова. – Тело и психика тесно связаны, поэтому в этот период будет полезно заняться спортом...

С приходом осени многие люди испытывают осеннюю хандру. Об этом уже много писали: световой день становится короче, все меньше вырабатывается витамина Д, люди возвращаются из отпусков и приступают к рабочим обязанностям, а родители школьников с ужасом думают о том, что им опять придется вместе с детьми заниматься уроками. Но сегодня мы поговорим о другом. Давайте поразмышляем, почему именно осенью нас охватывает ощущение, что лето (а то и жизнь) прошло мимо, а я так этим и не насладился? И что можно...