Дорогие читатели, знакома ли вам боль в плечевом суставе? Если да, то вы наверняка знаете, насколько она может ограничить подвижность и повседневные действия. Плечо — один из самых подвижных суставов в нашем теле, и, к сожалению, он подвержен различным заболеваниям и травмам. Но не стоит паниковать! Сегодня мы разберемся, что может вызвать эту боль и как ее можно облегчить. Как сказал великий французский писатель Виктор Гюго: «Боль — это просто сигнал, который тело посылает мозгу». Так что, если ваше плечо болит, не стоит игнорировать этот сигнал...

Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные – боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт.   Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...