Запор — это всегда или причина, или следствие какого-то патологического состояния. Вопрос только в том, насколько серьезна эта патология и пройдет ли она сама. Если запор не лечить: Две самые частые проблемы в поведении пациентов, страдающих запорами: Самолечение, в лучшем случае, только снимает симптомы, не устраняя саму проблему. Кроме этого, слабительные средства или клизма со временем приводят к ослаблению перистальтики кишечника (так называемая «леность» кишечника). Это усугубляет проблему, требуя постоянного повышения дозы слабительных средств...

3 способа избавиться от запора навсегда (и ни один — не из аптеки) Хронический запор — не просто деликатная проблема. Это сигнал, что пищеварение и работа кишечника нарушены. Многие пробуют слабительные, свечи, клетчатку, но облегчение временное — стул всё равно нерегулярный, живот вздут, а тяжесть остаётся. Почему так происходит? Потому что причины запоров глубже — в питании, ритме жизни, работе желчного пузыря и даже стрессах. Я нутрициолог, автор системы питания и курса «Кишечник в порядке». Ниже я расскажу о 3 проверенных подходах, как избавиться от запора без лекарств и восстановить работу кишечника естественным способом...