СРЕДСТВА УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ И 40 ФАКТОВ О ГЛАЗАХ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ  6 Природных средств для улучшения зрения:  1. Лютеин и зеаксантин – эти два вещества принадлежат к семейству каротиноидов и очень важны для профилактики потери зрения. Вы можете получить лютеин из таких продуктов, как капуста, шпинат, брокколи и брюссельская капуста.  2. Ягоды черники и черной смородины. Они полны мощных антиоксидантов и помогают защитить сетчатку от повреждений, улучшить кровоснабжение во всех структурах глаза, а также уменьшить риск развития катаракты...

Зрение – это один из самых важных чувств для человека. Однако, в наше время, многие люди страдают от различных заболеваний глаз, таких как близорукость, дальнозоркость, катаракта и другие. Существует множество способов для улучшения зрения, включая и народные методы. В этой статье мы рассмотрим несколько из них. 1. Морковь и другие овощи Морковь – это один из самых известных продуктов, для улучшения зрения. Она содержит бета-каротин, который превращается в витамин А, необходимый для здоровья глаз...