За свою жизнь курильщик пытается бросить десятки раз. Но лишь немногие способны выдержать первый период «ломки» на одной лишь силе воли – большинству нужна помощь извне. Главный психиатр-нарколог нашей клиники Василий Шуров назвал наиболее эффективные способы отказаться от сигарет...

Многие из тех, кто бросал курить знает, что бросить курить на какое-то время легко, а вот не начать снова - это гораздо сложнее. Хочу сказать, что описанная ниже система помогла навсегда бросить курить тем, кто имел стаж курения более 30 лет. Вообще, 95% процентов людей хотели бы бросить курить. А те, кто говорит, что не хочет бросать, на вопрос "когда-нибудь пытались бросить?" отвечают утвердительно. Да, практически каждый курильщик уже несколько раз пытался бросить курить. Но они вспоминают, что каждый раз чувствовали упадок сил, понимая, что эту борьбу они проиграли...