4072 читали · 4 месяца назад
Как улучшить зрение? 4 основных правила для здоровья глаз
Почему портится зрение? Как часто нужно проверять глаза? Вредно ли носить контактные линзы? И лечит ли черника от близорукости? Об этом и не только мы поговорили с офтальмологом клиники «Рассвет», к.м.н. Людмилой Панюшкиной. 8 августа – Международный день офтальмологии. Людмила Панюшкина: Проверять зрение нужно регулярно, но частота зависит от возраста и наличия жалоб. У детей есть четкий план скрининга: первый осмотр – при рождении или в первые месяцы жизни, следующий – в год, затем в 3-4 года, и перед школой...
7 месяцев назад
Какая еда помогает улучшить зрение? Секреты питания для здоровых глаз
Пожалуй, нет ничего более ценного, чем возможность видеть мир во всей его красоте и разнообразии. К сожалению, с годами острота зрения начинает снижаться, и многие из нас задумываются о том, как сохранить четкость восприятия даже в глубокой старости. Если вам тоже интересна эта тема, то стоит задать себе вопрос: «Что я ем?», ведь питание влияет на многие аспекты нашего здоровья, в том числе на здоровье глаз. В этой статье мы расскажем о том, как правильное питание помогает сохранить остроту зрения в любом возрасте и какие продукты следует включить в свой рацион...