У вас не получается убрать жир с живота? При чем вы уже многое опробовали, но ничего толком из этого не получается, а живот как был, так и остался. Но, тут нужно помнить еще и о том с каким жиром на животе вы пытаетесь справиться, так как зачастую мы пытаемся делать скручивания на животе, качать пресс, который больше укрепляет мышцы и направлен на работу с подкожным жиром. Да, подкожный жир - он у многих на слуху, но в случае с областью живота это не единственный жир с которым нужно пытаться справиться...

Почему одни люди легко избавляются от лишнего веса, а другие годами не могут убрать живот? Ученые обнаружили удивительную связь между питанием для здоровья сосудов и скоростью сжигания висцерального жира. Оказалось, что правильный подход к питанию не только защищает сердце, но и ускоряет потерю жира на животе в четыре раза! Жир в области живота — это не только эстетическая проблема. В отличие от подкожного жира, висцеральный жир окружает внутренние органы и выделяет вещества, которые могут вредить здоровью...