Высокий уровень сахара в крови, или гипергликемия, – это не просто цифры на глюкометре. Это скрытая угроза, которая постепенно и незаметно наносит удар по всем системам организма, прокладывая путь к развитию сахарного диабета 2 типа, а также к его тяжелым и необратимым осложнениям: инфарктам, инсультам, почечной недостаточности, потере зрения, ампутациям конечностей, невропатии. Миллионы людей по всему миру живут с преддиабетом – состоянием, когда уровень глюкозы уже выше нормы, но еще не достиг диагностических критериев диабета...

Привет, мои дорогие сладкоежки! 👋 Сегодня мы поговорим о том, как быстро снизить уровень сахара в крови, не прибегая к экстремальным мерам вроде продажи почки или отказа от всех радостей жизни. Знаете, каждый раз, когда ко мне на прием приходит очередной "сахарный" пациент с глазами, полными отчаяния и пакетом конфет в кармане (да-да, я всё вижу!), я вспоминаю свою бабушку. Она всегда говорила: "Внученька, нет ничего слаще жизни, кроме, разве что, моего вишневого варенья". И знаете что? Она была права! (Хотя её варенье действительно было божественным, но это уже совсем другая история)...