Если бы вы могли сжигать больше жира на животе, пока спите в постели, это значительно упростило бы процесс похудения и поддержания стройности. Как люди, мы проводим около трети нашей жизни во сне, и, хотя это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, на самом деле очень возможно сжигать значительно больше жира в состоянии покоя, чем вы сжигаете сейчас. Поэтому в сегодняшней статье я дам вам шесть научных фактов, которые помогут вам ускорить сжигание жира во время сна. Добро пожаловать в мир...

Ни для кого не секрет, что наиболее проблемной зоной для похудения является область живота и бока. С этой зоны жир уходит медленно и животик, ну ни как, не хочет быть стройным. Расстраиваться не стоит. Берем на заметку продукты, которые помогаю быстрому расщеплению жира именно в области талии. 1. Морская рыба Правильно приготовленная морская рыба (отваренная или на пару, или в мултиварке) Является источником омега жирных кислот. Эти кислоты одни из самых ярых борцов за стройность. Спортсмены,...